Açıklama
HAYAT DURUŞUMUZU İYİLEŞTİRİYORUZ.
Tai Chi duruşu hayat duruşudur. Felsefesi kendini bilmektir. Bilgelik bilincine giden yolda daha sağlıklı ve daha mutlu yürüyebilmek isteyen herkesin ihtiyacı olan basit uygulamalardan oluşan temel seviye eğitimi ile hayat duruşumuzu iyileştiriyoruz.
Tai Chi, Chi Kung ve Savaş Sanatları Uzmanı Seçkin Köknar ile 16 HAFTALIK “Tai Chi ile Farkındalık ve Omurga Egzersizleri Eğitimi” başlıyor.
MasterCamp Nişantaşı ofisinde gerçekleştireceğimiz bu 4 aylık eğitimde;
-Temel Tai Chi Uygulamaları
-Felsefe ve Tai Chi (doğu batı felsefeleri karşılaştırmalı)
-Temel Chi Kung Uygulamaları
-Omurga egzersizleri
-Meditasyon
Üzerine harika bir program hazırladık.
– Sizleri hayatınızın her alanında faydalanabileceğiniz sade, basit, pratik ve etkili uygulamalar ile tanıştırıyoruz.
– Bilinç – Beden arasında uyumu sağlayan Tai Chi felsefesi ile dikkat, nefes ve beden hareketleri kullanılarak pratiğe dökülen Chi-Kung felsefesi arasında bir köprü oluşturup, alışkanlık haline getirmiş olduğumuz zararlı duruşları ve hareketleri fark edip onların yerine Omurga Chi Kung’u üzerinden doğru duruş ve doğru beden hareketlerini nasıl kullanacağımızı öğreniyoruz.
– Tai Chi felsefesi bize günlük hayatta ne verebilir?
– Meditasyon “gerçekte” nedir ve nasıl yapılır? sorularını da hem uygulamalar hem de felsefe üzerinden yanıtlıyoruz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.