Açıklama
Nöroloji Uzmanı Doktor Timur Yılmaz ile 18-19 MART (Cumartesi – Pazar) tarihlerinde, biraz da olsa günümüz stresinden uzaklaşıp kendimizi Polonezköy’ün huzur veren doğasına teslim ediyoruz.
2 günlük kampımız boyunca modern şehir insanının daha sağlıklı, daha başarılı ve daha mutlu olabilmesini sağlayacak 4 beceri olan;
– FARKINDALIK
– ÖZ GÜVEN
– ÖZ DEĞER
– ÖZ ŞEFKAT üzerinden uygulama çalışmalarını hayata geçiriyoruz.
2 günlük Kamp etkinliği boyunca;
– Çeşitli egzersiz ve etkinliklerle sinirbilimin ışığında bu becerileri nasıl kazanacağımızı ve nasıl sürdürülebilir hale getireceğimizi öğreniyor,
– Tai Chi & Chi Kung içsel sanatları ile meditatif çalışmalar yapıyor,
– Ateş başında felsefe çemberinde binlerce yıldır filozofların bu becerilere yönelik söylemlerini ve hikayelerini konuşuyor olacağız.
KİMLER KATILSIN?
– Beynin yapısını ve çalışma sistemini merak eden,
– Bedensel sağlık uygulamaları yapmak isteyen,
– Zihinsel sağlık uygulamaları yapmak isteyen,
– Stresle ve zorluklarla başa çıkmak isteyen,
– Daha farkındalıklı bir hayat isteyen,
– Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen,
– Odaklanma becerisini geliştirmek isteyen,
– Felsefe biliminin «Farkındalık, Öz değer, Öz şefkat ve Öz güven» konularındaki bakışını öğrenmek isteyen herkes ..
18-19 MART (Cumartesi – Pazar) tarihlerinde, Polonezköy Adampol Otel’de buluşalım!
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.