Açıklama
“Her Hikaye Seninle Başlar “
Stres ve kaygıyla dolu bir zihin ya da hayal kırıklığı ile boğulmuş bir kalp…
Hepimizin hayatında birçok kez deneyimlediği onlarca olumsuz duygu…
Ancak hepimizin kendimizi fark ederek onu kucaklamaya, rahatlatmaya ve onunla yaşamayı öğrenmeye ihtiyacımız var.
Mindfulness Uygulatıcısı Sinem Demirel eşliğinde gerçekleştireceğimiz
“Mindfulness ve Öz Şefkat Atölyesi”nde,
Çeşitli interaktif oyunlarla ve meditasyon çalışmalarıyla, dikkatimizi bilinçli bir biçimde dışarıdan içeriye yönelterek, gerçek ihtiyaçlarımızı fark ediyor; günün her saatinde istediğiniz her mekanda uygulayabileceğiniz pratik egzersizlerle kendimizi kabul etmenin, içsel gücümüzü fark etmenin ve geliştirmenin yollarını deneyimliyoruz.
– 14 ve 15 Ocak tarihlerinde,
– Mastercamp Nişantaşı Ofisi’nde
HİKAYEYİ SENİNLE BAŞLATIYORUZ.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.